польза и вред

Яйца, в чем их польза и вред?

Чем полезны и вредны куриные яйца, сколько их можно употреблять в день? ...

Каша овсянка полезна или вредна?

Последнее время говорят о том, что овсяная каша не очень-то и полезная. Действительно это так? Почему? ...

Сколько хлеба можно съедать за день без вреда для здоровья?

Хлеб не есть полезная пища. Из всех полезных веществ, которые содержатся в зерне, после переработок остаётся едва ли четвёртая часть, да и та исчезает под воздействием высоких температур, длительного хранения и хлеб в нашем рационе становится балласт ...

Как уксус в еде воздействует на организм (см.)?

Некоторые блюда готовятся с использованием уксуса яблочного. Это к примеру заготовки на зиму, маринованная сельдь, салатики корейские. Как уксус влияет на организм? ...